Pečujte o svoji intimitu!
Všechny chceme, aby byl náš klín dokonalý a zdravý. Mnohdy si ale na problémy s intimními partiemi zaděláváme samy nadměrnou hygienou a dalšími chybami. Víte, které to jsou a proč byste je neměly dělat?
Read More
Jana Šimoňáková-Kantorová
Jaké hračky vybírat pro dítě v předškolním věku?
Dítě spadající do věkové kategorie 5+ už dosáhlo určité úrovně vývoje v oblasti fyzické, kognitivní i sociální. Umí už řešit lehčí problémy, vysvětlovat jednodušší principy a třídit věci do základních kategorií. Jak podpořit další vývoj výběrem těch správných hraček?
Read More
Vyzrajte na atopický ekzém
Atopický ekzém je zánětlivé, chronické onemocnění kůže postihující především děti. Statistiky ukazují, že trápí až 11 % evropské dětské populace. Ani dospělí však nemají vyhráno. Ne vždy se ekzém podaří kompletně vyléčit. Jaké jsou jeho příčiny a jak proti němu lze bojovat?
Read More
Zásady při cestování po vlastní ose
Cestovní kanceláře stále více rozšiřují svoji nabídku, a tak si většinou vyberou i ti nejnáročnější turisté, ať už dychtí po romantice, dobrodružství či odpočinku. I tak se ale každoročně najde obrovské množství Čechů podnikajících výpravy do zahraničí na vlastní pěst. Na co je třeba myslet?
Read More
10 tipů, jak zhubnout a zformovat problémové partie
Bříško, boky, zadeček – části těla, které trápí většinu žen. Ukládá se v nich nejvíc tuku a nejhůř se shazuje. Jak docílit svůdných křivek? Věnujte se celému tělu, radí specialisté na fitness a výživu, přílišná pozornost kritickým partiím paradoxně škodí.
Read More
Zvítězte nad menopauzou
Přechod bývá často zbytečným strašákem, který je opředený mnoha mýty a živený tou nejvydatnější stravou – vlastní nejistotou a strachem. Ačkoliv toto období dříve či později nastane v životě každé ženy, není radno házet flintu do žita. Naštěstí jsou způsoby, jak můžete s nepříjemnými tělesnými i duševními příznaky úspěšně bojovat. Až vám menopauza zaklepe na dveře, buďte připravená.
Read More
Raw Food jako fenomén! Je to však zdravé?
Alternativní směry ve stravování se poslední dobou objevují v našich kuchyních stále častěji. Je jich hodně, některé ještě nejsou příliš známé, ale snad všichni už slyšeli o syrové stravě. Co o ní víte vy?
Read More
6 tipů, jak připravit pleť na léto
Měsíce, kdy odhalíme svoji pokožku vstříc pravidelným slunečním paprskům jsou před námi, a proto přinášíme osvědčené tipy odborníků, jak připravit pleť na letní období.
Read More
Chantal Poullain: „V životě je nejdůležitější respekt a láska!“
Inspirativní herečka, která miluje svoji rodinu, divadlo, rozdala by se pro druhé a ráda se vrací ke svým francouzským kořenům, si s námi otevřeně popovídala o diagnóze rakoviny, divadle i charitativní činnosti.
Read More
Ochablé svaly pánevního dna trápí všechny!
V souvislosti s problémy s pánevním dnem se nejčastěji mluví v souvislosti se ženami. Ale stejný problém s ním mohou mít i muži. Na co si dát pozor a jak pánevní dno procvičovat?
Read More
