KDYŽ DĚTI VYLÉTNOU Z HNÍZDA

Novinky v rubrice

načítání

Bylinky v interiéru

Nevezete se na populární vlně pěstování vlastních bylinek, protože o terase si můžete nechat jen zdát, váš byt nedisponuje ani balkonem a okenní parapety jsou tak nešikovně řešeny, že na nich truhlíky nejdou upevnit? A jste přesvědčeni, že bylinky můžete pěstovat pouze na čerstvém venkovním vzduchu? Omyl. Sepsali jsme pro vás, jaké druhy můžete zkusit úspěšně pěstovat i doma v interiéru.

Přečtěte si více

Paty si zaslouží pravidelnou péči. Jak se zbavit tvrdé kůže a otlaků?

Teplé počasí přímo vybízí k tomu, abychom chodili naboso, a často volíme otevřenou obuv. Naše nohy jsou tak více vidět. A ruku na srdce, ztvrdlé paty nevypadají vůbec pěkně. Někoho trápí více, jiné méně. Při správné péči však lze dosáhnout trvale krásných a hladkých pat. Jak tedy na to?

Přečtěte si více

Osteoporóza: Hýbejte se, vaše kosti se vám odvděčí  

Strašák jménem osteoporóza? Chcete-li si hustotu kostí udržet co nejdéle, je třeba hýbat se. Jako ideální si přitom jeví chůze. Aby docházelo k dostatečné tvorbě nové kostní tkáně a její mineralizaci, musíte ovšem chodit pravidelně. Ujít byste měli svižným tempem 3 až 5 km za hodinu ideálně 5x týdně. Jedině tak lze zabránit tomu, že se bude odbourávat více kostní hmoty, než kolik se jí tvoří.

Přečtěte si více

Menopauza – pečujte o své ženství

Menopauza je v životě ženy poněkud nepříjemným obdobím. Zjednodušeně řečeno se dá říci, že co dříve dobře fungovalo, může nyní zlobit, a týká se to nejen zdraví a nálad, ale i intimního života. Příčin je celá řada – ale dobrá zpráva je, že v dnešní době už je naprostá většina z nich dobře řešitelná, takže se žena nemusí strašáka v podobě poslední menstruace obávat.

Přečtěte si více

Mladší a krásnější díky vlastní krvi

Plazmaterapie jako kosmetická záležitost i léčebná metoda představuje přirozenou, šetrnou a bezpečnou cestu k regeneraci a oživení kožních buněk – a tím i omlazení pleti. Hlavní výhodou této metody je skutečnost, že tělo při ní nepřijímá žádné umělé látky. Jde o aplikaci materiálu získaného z vlastní krve pacienta, nehrozí tedy riziko následných komplikací. Zajímá vás, jak plazmaterapie funguje a o jakou proceduru se vlastně jedná? Čtěte!

Přečtěte si více
načítání

DOPORUČUJEME

 

APLIKACE KE STAŽENÍ

Launcher icon 36 google google play @2x

Launcher icon 36 app app store @2x