Jak začít s baletem v dospělosti?

Jak začít s baletem v dospělosti?

Každá z nás chtěla někdy být princeznou. Tou krásnou dívkou ze zámku, která učaruje princům i obyčejným chasníkům, která má nejkrásnější šaty a šperky a v pohybu jí konkuruje snad jen opravdová víla. No, a právě princeznám jsou ze „smrtelníků“ asi nejblíž baletky...
Která jóga je pro vás ta pravá?

Která jóga je pro vás ta pravá?

Chcete praktikovat jógu a nemůžete se rozhodnout, kterou zvolit? Pomůžeme vám! Druhů jógy existuje nepřeberné množství a nezvolíte-li správně, může vás to od další praxe odradit. Bikram versus klasická jóga Není jóga jako jóga. Laicky můžeme jógu rozdělit na klasickou...
Jak začít s jízdou na koni

Jak začít s jízdou na koni

Jízda na koni má v dnešní době mnoho plusů. Jezdí se na hezkých farmách a v jejich krásném okolí, což samo o sobě je pro městského člověka velmi příjemné. Navíc sepětí se zvířetem poskytuje povznesení a úlevu od starostí všedního dne. Ne nadarmo postiženým dětem velmi...
Ideální sporty na léto

Ideální sporty na léto

Léto je přirozeně plné aktivit – pěší výlety, cykloturistika, řádění v bazénu nebo rybníku… Možná namítnete, že v létě se pěkně zapotíte i bez cíleného sportu. Zkuste to ale říct svému tělu na podzim, kdy se budete horko těžko vracet do posilovny! Najděte si s...
Jak začít s plaváním?

Jak začít s plaváním?

Plavání můžeme chápat jako pohybovou aktivitu, volnočasovou aktivitu, sport či jako ůsob regenerace. Plavání je sport, kterému se mohou věnovat lidi všech věkových kategorií. To hlavně proto, že je snadno dostupný, finančně nenáročný a z fyzického hlediska...