autor: hil | Zář 6, 2018 | FIT
Každá z nás chtěla někdy být princeznou. Tou krásnou dívkou ze zámku, která učaruje princům i obyčejným chasníkům, která má nejkrásnější šaty a šperky a v pohybu jí konkuruje snad jen opravdová víla. No, a právě princeznám jsou ze „smrtelníků“ asi nejblíž baletky...
autor: Michaela Dočkalová | Srp 15, 2018 | FIT
Chcete praktikovat jógu a nemůžete se rozhodnout, kterou zvolit? Pomůžeme vám! Druhů jógy existuje nepřeberné množství a nezvolíte-li správně, může vás to od další praxe odradit. Bikram versus klasická jóga Není jóga jako jóga. Laicky můžeme jógu rozdělit na klasickou...
autor: Ter | Srp 2, 2018 | FIT
Jízda na koni má v dnešní době mnoho plusů. Jezdí se na hezkých farmách a v jejich krásném okolí, což samo o sobě je pro městského člověka velmi příjemné. Navíc sepětí se zvířetem poskytuje povznesení a úlevu od starostí všedního dne. Ne nadarmo postiženým dětem velmi...
autor: hil | Čvc 17, 2018 | FIT
Léto je přirozeně plné aktivit – pěší výlety, cykloturistika, řádění v bazénu nebo rybníku… Možná namítnete, že v létě se pěkně zapotíte i bez cíleného sportu. Zkuste to ale říct svému tělu na podzim, kdy se budete horko těžko vracet do posilovny! Najděte si s...
autor: MBA | Čvc 5, 2018 | FIT
Plavání můžeme chápat jako pohybovou aktivitu, volnočasovou aktivitu, sport či jako ůsob regenerace. Plavání je sport, kterému se mohou věnovat lidi všech věkových kategorií. To hlavně proto, že je snadno dostupný, finančně nenáročný a z fyzického hlediska...
autor: Michaela Dočkalová | Čvc 2, 2018 | FIT
Už jste někdy slyšela o barefootových botech? Ne? Pak pečlivě čtěte. Možná jste právě narazila na řešení všech vašich zdravotních problémů. Hlavou počínaje, chodidly konče. Barefoot v překladu znamená bosý nebo naboso. To je totiž naše přirozenost. Chodit naboso....