vitaminy

Syndrom neklidných nohou

Během usínání vás trápí nutkavý pocit hýbat nohama, zatínat svaly, nebo dokonce chodit? Syndrom neklidných nohou má nejasné příčiny, jednou z nich je ale nedostatek železa. Jak neklidné nohy zastavit?

Přečtěte si více

5 signálů, že vám chybí železo

Železo je jednou z nejdůležitějších minerálních látek, díky které se v našem těle tvoří červené krvinky. Jeho deficit se nemusí projevit ihned, a dlouhodobý nedostatek železa může vést ke zdravotní komplikaci jménem anémie.

Přečtěte si více

Antibiotika, na které nepotřebujete recept

Oslabený organismus je ideální prostředí pro bakteriální a virová onemocnění. Zvláště na podzim bychom se měli snažit organismus posílit, abychom se takovým onemocněním vyvarovali. Pokud ale i přes ostražitost nemoc propukne, nemusíte hned běžet k lékaři pro recept. V počátcích nemoci totiž tělu pomohou i přírodní produkty. Navíc mohou fungovat jako účinná prevence.

Přečtěte si více

Dejte chřipce vale!

U většiny z nás se stává každoročním pravidlem, že při oteplení skončíme s rudým nosem a horečkou v posteli. Ale pozor, jde to i jinak. Máme pro vás 5 rad, jak se letos jednoduše vyhnete chřipkovému řádění.

Přečtěte si více
  • 1
  • 2

DOPORUČUJEME

 

APLIKACE KE STAŽENÍ

Launcher icon 36 google google play @2x

Launcher icon 36 app app store @2x