Život s menopauzou nekončí
Menopauza, známá také jako přechod, je hormonální změna týkající se žen nejčastěji okolo 50. roku. Nicméně není výjimkou ani dřívější věk, dokonce zhruba jedna z deseti žen přichází do přechodu předčasně. Při správné péči a postupné adaptaci však není důvod mít obavy....
Pitný režim v létě
Že máme v průměru vypít dva až tři litry vody denně, to ví každé malé dítě. Kolik z nás to ale dodržuje? Ano, velká vedra nás nutí se osvěžovat a málokdo odolá chutné ledové tříšti, domácí limonádě nebo skvěle vychlazenému pivu. Je to ale zdravé? A proč s námi dělá...
Nenechte vaši pleť v létě zestárnout!
Nechcete na podzim vypadat jako vysušená treska? Pak byste měla svou pleť během léta hýčkat! Pokud máte přes zimu v koupelně vyskládané hutné a výživné krémy, tak teď na ně rychle zapomeňte. Nánosy těchto „pomocníků“ totiž vaší pleti v teplých měsících nikterak...
Bylinkové osvěžení pro horké letní dny
Bylinky jsou nejenom skvělým kořením do kuchyně a prostředkem lidového léčitelství, ale dají se nápaditě využít i při přípravě netradičních letních drinků. Vyzkoušejte jejich chuť a nechte se osvěžit nejenom chladným nápojem, ale také povzbudit účinky jednotlivých...APLIKACE KE STAŽENÍ
