pohyb

Maminky, pozor na zatěžování kloubů, které měly donedávna “pauzu”!

Na mateřské vnímáme všechny tělesné signály svého dítěte, abychom věděly, jak nejlépe reagovat. Své vlastní tělo však často odsouváme do pozadí. S rostoucí váhou dítěte a náročností mateřské “dovolené” se nám to ale může vymstít. Co dělat, abychom zvládaly zátěž pokud možno bez komplikací?

Přečtěte si více

DOPORUČUJEME

 

APLIKACE KE STAŽENÍ

Launcher icon 36 google google play @2x

Launcher icon 36 app app store @2x