Deset pravidel pro lepší spánek

Deset pravidel pro lepší spánek

Každý ví, že by si měl před spaním vyvětrat, nepít čaj, kávu a nejíst těžká jídla. Jaká jsou ale další, méně známá pravidla, která pomohou k lepšímu spánku? Nastudujte si je, lepší spánek je základem pro lepší kvalitu života, protože platí, že celý vyspělý svět spí...
Dítě alergik v přírodě

Dítě alergik v přírodě

V posledních desetiletích alergiků přibývá, a tak pravděpodobnost, že se rodiče u některého ze svých dětí s nějakou alergií setkají, je docela vysoká. Jednou z nejčastějších bývá alergie pylová a alergie na bodnutí hmyzem. Obě dokážou celé rodině ztrpčit život. Když...
Co je to bipolární porucha?

Co je to bipolární porucha?

Manio-depresivní psychóza, dnes nazývána jako bipolární porucha, je onemocněním mozku, při kterém dochází k velkým výkyvům nálad, vnitřní energie a práceschopnosti. Na rozdíl normálních výkyvů nálady u zdravých lidí je kolísání nálady u bipolární poruchy neobvykle...
DNA: Nemoc králů

DNA: Nemoc králů

Dna, pakostnice nebo také nemoc králů či bohatých. Tuto nemoc si často spojujeme spíš s dobami dávno minulými, kdy „postihovala“ lidi z vyšších vrstev – jejich jídelníček plný masa a alkoholu totiž nemoci hodně napomáhal. Dna, tedy zvýšené množství kyseliny močové v...