Začínají prázdniny! Už víte, kam “uložíte” děti?
Možná i vás, stejně jako mnoho dalších rodičů, trápí s příchodem letních prázdnin otázka, kam s dětmi? Když nejsou po ruce babičky, tábory jsou plné nebo předražené, přichází na řadu záložní řešení. Jaké? Děti sice křičí „hurá, prázdniny“, ale rodičům se při uzavření...
Maminky, pozor na zatěžování kloubů, které měly donedávna “pauzu”!
Na mateřské vnímáme všechny tělesné signály svého dítěte, abychom věděly, jak nejlépe reagovat. Své vlastní tělo však často odsouváme do pozadí. S rostoucí váhou dítěte a náročností mateřské „dovolené“ se nám to ale může vymstít. Co dělat, abychom zvládaly...
Je tabu sex v těhotenství?
Mýty a pověrami opředený jiný stav je stále považován za sexuální tabu. Snad všechny maminky napadá otázka: „Smíme se milovat?“ Jednoznačná odpověď je ano, v případě, že těhotenství probíhá bez problémů. Pojďme se na milování při „čekání“ podívat. Těhotenství by mělo...
Cvičením k přirozenému porodu
Nové poznatky z oblasti porodnictví dokazují, že ženy, které v těhotenství cvičí, mají snadnější porod, méně u nich dochází k císařskému řezu, a jejich děti mají zdravou porodní váhu.. Pokud chcete rodit přirozeně, pak kromě návštěvy předporodních kurzů nebo...APLIKACE KE STAŽENÍ
