I cukr může být problémem…
Stále častěji se lidstvo potýká s onemocněním zvaným diabetes mellitus, u nás známějším pod názvem cukrovka. Jde o závažné chronické onemocnění, které jen v Čechách v současnosti trápí zhruba 850 000 lidí. Dá se tohle onemocnění vůbec léčit? Každý rok se toto číslo...
Vitaminová abeceda: „Éčko“
Vitamin E není ledajaký vitamin. Ono vlastně ani o vitamin nejde. Je to souhrnné pojmenování přírodních chemických látek, tzv. tokoferolů. Víte o něm všechno? Vitamin E patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích a jde o velmi mocný antioxidant. Je skvělým...
Potravinové doplňky – ano, nebo ne?
Hustší vlasy, pevnější postava, bystřejší mozek. To všechno slibují reklamy na nespočet potravinových doplňků, které mají dát váš život do pořádku. Čemu (ne)věřit? Mezi argumenty příznivců nejrůznějších doplňků stravy patří například tvrzení, že vlivem moderní doby...
Boj se suchou kůží můžete vyhrát už dnes!
Napnutá k prasknutí, červená, často suchá až tak, že se na ní tvoří šupinky. A léto s ostrým sluncem a bujarou klimatizací – to tedy suchá pokožka nemá ráda (stejně jako nemá ráda vítr nebo mráz, že). Se suchou kůží je prostě trabl. Naštěstí řešitelný! Než zase...
Čas na železo aneb Když dochází energie…
Je to jedna z prvních věcí, které byste měla ověřit, když se cítíte pořád unavená. Pokud totiž dobře spíte, relaxujete a energie pořád nikde, je třeba vědět, jestli máte dost železa! Je třeba říct, že my ženy máme k nedostatku železa přirozené sklony. Menstruujeme. A...APLIKACE KE STAŽENÍ
