Podpořte počasím zkoušený imunitní systém!
Jarní počasí se vyznačuje svojí nestálostí a nevyzpytatelností. Mnohdy nám tak nepomůže radost ze slunce, protože začneme smrkat a kýchat. Posilovat imunitu se vyplatí i na začátku května. Víte, jak na to? Pro posílení imunitního systému je nezbytné upravit svůj...
Cvičení v páru zlepšuje manželství!
S tolika nároky na náš čas je mnohdy těžké najít chvíle pro své koníčky, třeba cvičení, a nechat si ještě prostor pro čas strávený s manželem. Ideálním řešením, které může posílit blízkost v partnerství, je společné cvičení. Víte, jak na to? Právě nastal čas...
Jak čelit zánětům močových cest?
Zánět močových cest patří mezi nejčastější infekční onemocnění v populaci a ze tří čtvrtin případů ho způsobuje jinak tělu prospěšná bakterie Escherichia coli. Ta v momentě průniku do močové trubice vyvolává infekci a následně postupuje dále do močového měchýře. Jak...
Obnovte činnost lymfatického systému
O nutnosti správné činnosti lymfatického systému slýcháme v poslední době mnoho zejména v souvislosti s celulitidou a otoky. Málokdo však ví, že právě lymfatický systém a jeho řádné fungování nám může pomoci i v boji se záněty kůže a ekzémy. Přestože se již dlouho...
První slunce: chraňte oči i pleť!
Konečně se blíží jaro a s ním roste i naše chuť k procházkám po venku. Hned zkraje jara ale zapomínáme na důležitou ochranu pokožky a hlavně zraku. Pojďme se naučit, jak o sebe pečovat. OČI Zrak je naším nejdůležitějším smyslem, jenže málokdo dbá na jeho ochranu nebo...APLIKACE KE STAŽENÍ
