Připravme se na Vánoce: Bramborový salát na různé způsoby
Vánoce si bez něj nedokážeme představit. Pokud se pustíme do výroby jeho tradiční varianty, přistane nám na stole kalorická bomba. I tak ho ve vánočním čase milujeme nejen k večeři, ale i k obědu, svačince a někteří z nás dokonce k snídani. A samozřejmě také na...
Jak na očistu těla?
Když se venku den co den střídají mrazíky s podzimním sychravým počasím, je čas na očistu těla. Proč? Posílíte tím imunitní systém a celou zimu vás jen tak neskolí nachlazení nebo chřipka. V čem očista těla spočívá? Během celého roku se v našem těle hromadí spoustu...
Italská kuchyně – pochutnejte si zdravě
Italská kuchyně v sobě spojuje dvě velmi příjemná nej – je považována za jednu z nejchutnějších i nejzdravějších na světě. A to si Italové neodpírají potěšení, jako je lahodné víno, božské dezerty a zmrzlina, káva nebo nepříliš zdravá pizza. Vše ale vyvažují množstvím...
Blíží se Vánoce. A taky nebezpečí popálení na každém kroku
Vánoce jako svátky klidu a pohody bohužel v posledních letech prožívá málokdo. Shony s nákupy dárků, pranice v obchodech a večerní stresy, aby se jídlo nepřipálilo, vánočka nepřipekla a stromeček nezačal hořet. Stačí málo a vánoční nálada je ta tam. Častěji než kost...
Zázračná semínka pro zdraví i krásu
Semínka jsou hotovou přírodní lékárnou. Obsahují velké množství vlákniny, která je prevencí i léčbou zácpy a přirozeně snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Vláknina hraje roli i v prevenci vážných onemocnění, zejména kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny tlustého...APLIKACE KE STAŽENÍ
