V jednom kole – těhotenská vyšetření
Možná se vám opozdila menstruace, možná vás začala nepříjemně bolet prsa a možná jste dokonce ráno zvracela dřív, než jste vlastně cokoli snědla. Koupila jste si těhotenský test a… byly tam dvě čárky! Od chvíle, kdy vám gynekolog potvrdí, že jste těhotná, budete...
Jóga v těhotenství
Zlepšete svůj krevní oběh, pružnost svého těla a zpevněte svaly. Naučte se relaxovat, správně dýchat a pošlete svému děťátku speciální dávku dobré nálady a kyslíku. Zacvičte si jógu. Těhotenství není nemoc, při které byste musela devět měsíců nehybně sedět a čekat na...
Vyhrajte boj proti striím v těhotenství
Ženská pokožka je během gravidity podrobena těžké zkoušce. Velké obavy vzbuzují u budoucích maminek především strie. Lze se jim vůbec vyvarovat, nebo je musíme brát jako nutnou daň za příchod potomka? Strie označované také jako pajizévky se netýkají pouze těhotenství,...
Bylinky usnadňující početí
Jestliže se snažíte o miminko a v otázkách svého zdraví ráda sázíte na pomoc přírody, zkuste do své životosprávy zařadit i následující bylinky. Jejich účinky vás možná překvapí. Bylinky jsou totiž schopny upravit hladinu hormonů v těle, prokrvit a stimulovat dělohu i...
Běžné těhotenské neduhy
Během těhotenství potrápí téměř každou ženu nějaká ta obtíž, která sice není životu nebezpečná, ale život dokáže pořádně znepříjemnit. Které to jsou? Ranní nevolnosti I když se jim tak říká, špatně vám může být kdykoli během dne. Bývají únavné a vyčerpávající, zvláště...APLIKACE KE STAŽENÍ
