ZÁZVOR: rozpálí vás i uzdraví
Vypadá jako kořen a je to kořen. Krásně ale voní a jeho účinky jsou prostě k nezaplacení. Nejen čínská medicína, ale i naše kuchyně už se ho naučila používat. Je to zázvor, podzimní zázrak, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Užívání zázvoru je jeden...
Šátkování: znovuobjevení moudrosti našich předků
Nejedna maminka už propadla šátkování. Někdo by mohl namítnout, že nejde o žádnou převratnou novinku. Ano. Tahle metoda je sice stará jako lidstvo samo, ale až v posledních letech se o ní začalo hovořit jako o ideální technice podporující především úzký vztah dítě –...
Aby se Vaše tělo ubránilo
Podzim je opravdu tady a pro některé z nás to znamená pocity chladu, rýmu a kýchání. Jak se nemocí vyvarovat? A jak zatočit s nepříjemným nachlazením? Sezónní chřipka Podle amerického ministerstva zdravotnictví a humanitních služeb začíná chřipková sezóna v podzimních...
Největší mýty o menstruaci. Vyvrátíme je
Slovo menstruace se pořád ještě ostýcháme vyslovit nahlas. A přitom je to jedna z nejpřirozenějších věcí, které se v našem těle odehrávají. I v časopisech, knihách a médiích radši toto slovo obcházejí spojením „mít své dny“ nebo „měsíčky“, jako by menstruace byla...APLIKACE KE STAŽENÍ
