Slovníček zdraví aneb nepleťte si pojmy – 2. díl
Žít zdravý život nemusí být tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Zdravý životní styl v sobě totiž skrývá spoustu „slovních zákoutí“, které mohou běžného spotřebitele zmást. S různými „vše pro zdraví“ hlásajícími nápisy a logy...
Zhubněte „vánoční“ kila díky rutinním činnostem
Kdo nic nedělá, nic nepokazí. Jenže bez úsilí se ani nehubne. Přinášíme vám několik tipů a rad, jak si dávat pozor na přebytečná kila během všedních činností. Základem úspěchu hubnutí je zdravá životospráva, jejíž součástí je pohyb. „Při čekání ve frontě nebo jízdě v...
Chybí vám energie? Zkuste české superpotraviny!
Slunce nevidět, pořádný sníh nikde… Letošní zima nezima je prostě „šedivá“, dlouhá a pro mnohé únavná. Co dělat, když přesto chcete fungovat a cítit se skvěle? Je to jednoduché: dodejte tělu to, co potřebuje – naservírujte mu české superpotraviny! Když se mluví o...
Slovníček zdraví aneb nepleťte si pojmy – 1. díl
Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled dalo čekat. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují kalorie za kilojouly. Nepatříte k nim náhodou také? S různými „vše pro...APLIKACE KE STAŽENÍ
