Jak překonat žravou depresi
Jídlo by mělo být lidským potěšením. Už dávno jsou pryč doby, kdy bylo jen symbolem přežití. Přesto ale mnozí z nás vnímají a spojují jídlo se stresem. Jak tomu zabránit? Mozek je v případě hubnutí i přejídání snad důležitějším orgánem než samotný žaludek. Psychika...
Jak správně a zdravě běhat?
Znovu objeveným sportovním trendem se stal v posledních letech běh. Jeho pomocí si můžete zlepšit celkovou vytrvalost a zvednout si náladu. Důležité ale je běhat správně. Víte, jak na to? Výhodou je, že běh můžeme provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními...
Jak čelit zánětům močových cest?
Zánět močových cest patří mezi nejčastější infekční onemocnění v populaci a ze tří čtvrtin případů ho způsobuje jinak tělu prospěšná bakterie Escherichia coli. Ta v momentě průniku do močové trubice vyvolává infekci a následně postupuje dále do močového měchýře. Jak...
Největší chyby alergiků!
Proč mám alergii? Jak to udělat, abych tak netrpěl? Dělám něco špatně? To jsou otázky, které si zejména na jaře v době největší pylové aktivity klade až 40 % lidí v České republice. Právě tolik je totiž podle některých údajů u nás alergiků. Nárůst alergických...APLIKACE KE STAŽENÍ
