autor: MBA | Lis 28, 2017 | NASTAL ČAS NA ZMĚNU
Věděla jste, že tuk je důležitý pro vaše tělo během těhotenství a při kojení? Propagandy „nízkotučných“ produktů a články o těhotenství, které zdůrazňují, že potřebujete „jen 1000 kalorií denně“, nás vyděsily. Dieta s nízkým obsahem tuku je totiž naprosto nevhodná pro...
autor: hil | Lis 27, 2017 | FIT, MÁM PŘÍTELE, ALE DÍTĚ JEŠTĚ NECHCI
Oslabený organismus je ideální prostředí pro bakteriální a virová onemocnění. Zvláště na podzim bychom se měli snažit organismus posílit, abychom se takovým onemocněním vyvarovali. Pokud ale i přes ostražitost nemoc propukne, nemusíte hned běžet k lékaři pro recept....
autor: Ter | Lis 23, 2017 | FIT, KDYŽ DĚTI VYLÉTNOU Z HNÍZDA
Ženšen pravý většina z nás zná už jen podle mysticky působícího tvaru, který připomíná lidskou postavu. Hodně napoví i český název „všehoj ženšenový“. Blahodárné účinky této rostliny jsou skutečně široké a nejsou žádným šarlatánstvím, opakovaně je uznala i Světová...
autor: Michaela Dočkalová | Lis 22, 2017 | FIT, MÁM PŘÍTELE, ALE DÍTĚ JEŠTĚ NECHCI
Záda a páteř občas bolí každou z nás. Bez ohledu na věk. Můžeme aktivně sportovat nebo nic nedělat, přesto se můžeme jednoho dne probudit s tím, že se bez cizí pomoci zkrátka nezvedneme. Existuje ovšem pár osvědčených tipů, které vám pomohou páteř narovnat a udržet si...
autor: hil | Lis 16, 2017 | FIT, MÁM PŘÍTELE, ALE DÍTĚ JEŠTĚ NECHCI
Po rozjásaném a energie plném létě přišel podzim a na vás padá únava. Dny se krátí, sluníčko je pryč, začal školní rok a v práci přibyly povinnosti. Nejeden z nás v tomhle období upadá do stresu a většina cítí tíži a únavu. Na to lze ale vyzrát a léčení není obtížné....