Božské avokádo: ještě jste o tom zázraku neslyšeli?
Je výživné, chutné, zasytí a pomáhá hubnout. A kupodivu je to velmi tučné ovoce. Vyrábí se z něj mexická specialita, ale chutná i jen tak rozetřené na toast. Jedná se o avokádo, které patří mezi zdatné pomocníky při nemoci i v těhotenství. Nejstarší nalezená semena...
První pomoc pro kutily
Je tady podzim a s ním je spojeno plno práce pro majitele chat, rodinných domů a zahrádek. Ten, kdo podlehl kouzlu krbových kamen, bude sekat a řezat dříví na zimu. Zahrádkáře čeká řez některých keřů, vyrýpávání a zazimování choulostivých okrasných rostlin i pálení...
Chia semínka: zdravý fenomén
Všude tam kam se podíváme, vidíme chia. V obchodech, reklamách na internetu a neustále i o nich čteme. Jedná se opravdu o zázračnou potravinu, nebo to jen další moderní vlna? Šalvěj hispánká, neboli chia, je známá přibližně 500 let. U nás o ní ale ještě před pár lety...
Snídaně dělá den
Základem každého dne je snídaně. Existuje ale mnoho lidí, kteří jsou zásadně proti. Prý nemají hlad ani chuť. Nejspíš neví, jak příznivé účinky má zdravá snídaně na náš organismus a metabolismus. Víte, jak a čím správně nastartovat své tělo? A co vám zaručeně dodá...
Nebezpečné letní hobby
Léto přináší spoustu krásných okamžiků a zábavy. Ať už na kole, u vody, v lese, na koncertech nebo táborech. Spolu s létem ale přichází i mnoho úrazů, někdy bohužel smrtelných. Na co si dát pozor? Hurá do lesa! Letní procházky lesem jsou stále v oblibě, hlavně u rodin...APLIKACE KE STAŽENÍ
