K moři můžete vyrazit po celý rok. Ale ať vyrážíte v létě nebo v zimě, je zapotřebí o sebe dbát více než jindy. Postarejte se o to, aby netrpěla vaše kůže, vlasy ani nehty. Teplé počasí totiž škodí nejen vaší kráse, ale i zdraví.
Přečtěte si více
Léto. Všichni ho máme spojené s mořem, teplem a co především – sluncem. Díky němu jsme krásně opálené a plné dobré nálady. Jenže když se nebudeme dostatečně chránit, může nám i ublížit.
Přečtěte si více
Někdo to možná nazve zlozvykem a špatným návykem, je to ale jen další způsob, jak být blíž svému miminku a jak ho uklidnit. Vlastně ten nejlepší způsob! Prso je totiž pro malé bezbranné miminko největší a možná jediná jistota. Cítí z něj nejen mateřské mléko, ale hlavně maminku a bezpečí. Takhle krásně a jednoduše to příroda zařídila. Tak proč se tomu bránit?
Přečtěte si více
Začala jsem si píchat injekce s hormony. To byl děs. Já, která nesnese pohled na kapku krve a jakýkoli zásah do těla, jsem si musela sama každý den bodat jehlu do břicha.
Přečtěte si více
Jste unavená a nemusí být pro vás jednoduché najít chuť k milování? Cítíte se „zamrzle“ a váš sexuální život s vámi. Nic není ztraceno. Stále můžete mít opravdu skvělý sex, stačí být trochu kreativní. Inteligentní žena vám poradí, jak na to.
Přečtěte si více
Pátý měsíc je pro budoucí maminku jeden z nejhezčích. Krásně se cítí i vypadá, začíná cítit pohyby miminka, zvětšují se jí prsa a těhotenství už rozhodně jen tak lehce neutají. Naopak, ráda přijímá gratulace a komplimenty, jak jí to v těhotenství sluší. Pořád samozřejmě platí, že by měla pravidelně a zdravě jíst a dostatečně pít. Důležitý je také odpočinek i přiměřený pohyb.
Přečtěte si více
Snaha zbavit se nadbytečného ochlupení sahá údajně až do doby kamenné. Dochovaly se totiž přiostřené kameny a lastury, měděné škrabky a pinzety, které nejspíš sloužily jako nástroje primitivní depilace.
Přečtěte si více
Začala letní vedra a krajině vládne sucho. Nedopusťte, aby sucho decimovalo i vaše tělo, vlasy a pokožku. Dodržujte následující zásady a vaše tělo vám poděkuje.
Přečtěte si více
Léto přeje koupání, jenže mnohé z žen ho pravidelně „odskáčou“ nepříjemnou vaginální mykózou. Přesto lze vodní radovánky provozovat i ve volné přírodě, aniž bychom si o podobné potíže koledovaly. Stačí dodržovat pět základních pravidel.
Přečtěte si více
Léto je přirozeně plné aktivit – pěší výlety, cykloturistika, řádění v bazénu nebo rybníku… Možná namítnete, že v létě se pěkně zapotíte i bez cíleného sportu. Zkuste to ale říct svému tělu na podzim, kdy se budete horko těžko vracet do posilovny! Najděte si s námi svůj letní sport.
Přečtěte si více
