Jak se chránit před sluníčkem?
Léto. Všichni ho máme spojené s mořem, teplem a co především – sluncem. Díky němu jsme krásně opálené a plné dobré nálady. Jenže když se nebudeme dostatečně chránit, může nám i ublížit.
Přečtěte si více
tělo
Jak jsem se rozhodla jít na umělé oplodnění (4. díl)
Začala jsem si píchat injekce s hormony. To byl děs. Já, která nesnese pohled na kapku krve a jakýkoli zásah do těla, jsem si musela sama každý den bodat jehlu do břicha.
Přečtěte si více
Jak si zkvalitnit sexuální život
Jste unavená a nemusí být pro vás jednoduché najít chuť k milování? Cítíte se „zamrzle“ a váš sexuální život s vámi. Nic není ztraceno. Stále můžete mít opravdu skvělý sex, stačí být trochu kreativní. Inteligentní žena vám poradí, jak na to.
Přečtěte si více
Jak začít s jízdou na koni
Jízda na koni má v dnešní době mnoho plusů. Jezdí se na hezkých farmách a v jejich krásném okolí, což samo o sobě je pro městského člověka velmi příjemné. Navíc sepětí se zvířetem poskytuje povznesení a úlevu od starostí všedního dne. Ne nadarmo postiženým dětem velmi pomáhá hypoterapie. Bonusem pak je prospěšnost rekreačního ježdění na koni pro pohybový aparát – pokud máme správný sed a nesedíme v sedle zhroucení jako pecky, což vám správný instruktor nedovolí, rovnáme si záda a zapojujeme svaly, které běžně nepoužíváme.
Přečtěte si více
PRŮVODCE TĚHOTENSTVÍM: PÁTÝ MĚSÍC
Pátý měsíc je pro budoucí maminku jeden z nejhezčích. Krásně se cítí i vypadá, začíná cítit pohyby miminka, zvětšují se jí prsa a těhotenství už rozhodně jen tak lehce neutají. Naopak, ráda přijímá gratulace a komplimenty, jak jí to v těhotenství sluší. Pořád samozřejmě platí, že by měla pravidelně a zdravě jíst a dostatečně pít. Důležitý je také odpočinek i přiměřený pohyb.
Přečtěte si více
Depilace intimních partií
Snaha zbavit se nadbytečného ochlupení sahá údajně až do doby kamenné. Dochovaly se totiž přiostřené kameny a lastury, měděné škrabky a pinzety, které nejspíš sloužily jako nástroje primitivní depilace.
Přečtěte si více
Léto velí: Hydratovat
Začala letní vedra a krajině vládne sucho. Nedopusťte, aby sucho decimovalo i vaše tělo, vlasy a pokožku. Dodržujte následující zásady a vaše tělo vám poděkuje.
Přečtěte si více
Monika Smětalová: Obyčejné boty už dětem nekupuji
Monika Smětalová je žena činu. Podniká už devět let. A to je jí pouhých třicet! Firmu založili společně s manželem. Nejdříve prodávali šátky pro maminky na nošení miminek, pak k nim přidali právě barefootové boty. Ty dnes hýbou světem. Jak se k nim ale Monika dostala a čím ji tak okouzlily? A jak zvládá postarat se o své dvě malé děti a ještě úspěšně podnikat?
Přečtěte si více
Tajemství prvního sexu
Co říci mladému člověku, který se chystá mít první pohlavní styk. Jistě nesmí chybět základní rady jako: ,,musíš být připraven/á“, „ujisti se, že svému partnerovi důvěřuješ“, „přijmi bezpečnostní opatření“. Jako správní rodiče se domníváte, že dospívající musí tyto informace slyšet…
Přečtěte si více
Nález na kyčlích: a co teď?
Vývoj kloubů miminka začíná v prvních týdnech v děloze. Jestli budou kyčle v pořádku je jasné už v bříšku – vývoj je daný geneticky i stravou budoucí maminky. Důležité pro vývoj kyčlí pak jsou i první týdny života miminka.
Přečtěte si víceNejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
