Jistě jste se někdy setkaly s tím, že vaše dítě volá z toalety: „Maminko, to bolí.“ Zácpa u dětí je častým problémem. Dítě, trpící zácpou má méně časté pohyby střev a tvrdé a suché stolice. Naštěstí většina případů zácpy u dětí je jen dočasných. Povzbuzováním vašeho dítěte k tomu, aby jedlo více ovoce, zeleniny, potravin bohatých na vlákninu a pilo více tekutin – může značně přispět ke zmírnění zácpy. Jaké jsou symptomy, komplikace a prevence zácpy u dětí, se dočtete níže.

Jak poznat, že jde skutečně o zácpu

Příznaky zácpy u dětí mohou zahrnovat:

  • Méně než tři stolice za týden
  • Stolice, které jsou tvrdé, suché a obtížné
  • Stoličky s velkým průměrem
  • Bolest při stolici
  • Bolest břicha
  • Stopy tekuté nebo jílovité stolice ve spodním prádle vašeho dítěte – znamení, že stolice je zaseknutá v konečníku
  • Krev na povrchu tvrdé stolice

Kdy navštívit lékaře

Zácpa u dětí obvykle není vážná. Nicméně, chronická zácpa může vést ke komplikacím. Vaše dítě by mělo navštívit lékaře, jestliže zácpa trvá déle než dva týdny nebo je doprovázena:

  • Horečkou
  • Zvracením
  • Krví ve stolici
  • Otokem břicha
  • Ztrátou na váze
  • Bolestivými slzami v kůži kolem konečníku (anální trhliny)
  • Střevními výčnělky z konečníku (rektální prolaps)

Příčiny zácpy u dětí

Zácpa se nejčastěji vyskytuje, když se střeva pohybují příliš pomalu v zažívacím traktu, což způsobuje, že se stolice stala tvrdou a suchou.

Vznik zácpy u dětí může způsobit celá řada faktorů:

  • Zadržování. Vaše dítě může potřebu jít na toaletu ignorovat, neboť se bojí nebo nechce přerušit hraní. Některé děti zadržují stolici, když jsou pryč z domova, protože je to pro ně nepříjemné.
  • Problémy s nácvikem na toaletu. Pokud začnete „toaletní“ výcvik příliš brzy, vaše dítě se může vzbouřit a začít zadržovat stolici. Pokud se používání záchodu stává bojem, dochází k ignorování potřeby dojít si na toaletu.
  • Změny ve stravě. Nedostatek ovoce a zeleniny bohatých na vlákninu nebo málo tekutin ve stravě vašeho dítěte může způsobit zácpu. Jednou z nejběžnějších příčin, kdy se u dětí objeví zácpa, je tehdy, když přechází z tekuté stravy na pevnou.
  • Změna rutiny. Jakékoliv změny v každodenní rutině vašeho dítěte – jako je cestování, horké počasí nebo stres – mohou mít vliv na funkci střev. Také se zvyšuje pravděpodobnost zácpy u dětí při první školní docházce.
  • Léky. Některé antidepresiva a různé jiné léky mohou přispívat k zácpě.
  • Alergie na kravské mléko. Alergie na kravské mléko nebo konzumace příliš mnoha mléčných výrobků (sýr a kravské mléko) někdy vede k zácpě.
  • Rodinná dispozice. U dětí, jejichž členové rodiny trpí zácpou, je vyšší pravděpodobnost vzniku zácpy. To může být způsobeno sdílenými genetickými nebo environmentálními faktory.
  • Zdravotní podmínky. Zřídka zácpa u dětí naznačuje anatomickou malformaci, problém metabolického nebo trávicího systému nebo jiný vážný stav.

Rizikové faktory

Zácpa je pravděpodobnější u dětí, které:

  • Nemají dostatek pohybu
  • Nejí dostatek vlákniny
  • Nepijí dostatek tekutin
  • Berou určité léky, včetně některých antidepresiv
  • Mají rodinnou anamnézu zácpy

Komplikace

Ačkoli zácpa u dětí může být nepříjemná, obvykle se nejedná o nic vážného. Pokud se zácpa stává chronickou, komplikace mohou zahrnovat:

  • Bolestné „zlomeniny“ kůže kolem konečníku (anální trhliny)
  • Rektální prolaps, když výrůstky vychází z konečníku
  • Zastavení stolice

Prevence

Chcete-li předejít zácpě u dětí:

  • Nabídněte svým dětem potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Poskytněte svým dětem více jídel s vysokým obsahem vlákniny, jako js ovoce, zelenina, fazole a celozrnné obiloviny a chleby. Pokud vaše dítě není zvyklé na stravu s vysokým obsahem vlákniny, začněte přidáním několika gramů vlákniny denně, abyste zabránili vzniku plynů a nadýmání.
  • Povzbuďte své dítě, aby pilo dostatek tekutin. Čistá voda je nejlepší.
  • Podporujte fyzickou aktivitu. Pravidelná fyzická aktivita podporuje normální funkci střeva.
  • Vytvořte rutinu toalety. Určete pravidelnou dobu, kdy vaše dítě bude používat toaletu, nejlépe po jídle. Pokud je to nutné, poskytněte podnožku tak, aby vaše dítě mohlo správně sedět na záchodě a mělo dostatek pohodlí.
  • Připomeňte svému dítěti, aby si došlo na toaletu. Některé děti v zápalu hry ignorují nutkání jít na toaletu. Pokud se taková zpoždění vyskytují často, mohou přispívat k zácpě.
  • Zkontrolujte léky. Pokud vaše dítě užívá léky, které způsobují zácpu, požádejte svého lékaře o další možnosti.

ZARUČENÉ TIPY při zácpě u dětí:

Rozpustíme a smícháme 1 lžičku másla s 1 lžičkou povidel a ještě teplou „medicínu“ podáváme. První den dávkovat medicínu 1x ráno a 1x večer. Také můžete vyzkoušet švestkovou šťávu.