zdravý životní styl

Jak cestovat s dítětem do exotických krajů? 

Kde jsou ty časy, kdy Češi jezdili maximálně do Itálie či Chorvatska! S tím, jak se zlepšuje naše ekonomická úroveň, se zvyšují i naše dojezdové možnosti. Země jako Bali, Srí Lanka, Kuba, nebo Thajsko pro nás rozhodně nejsou nedosažitelné. Cestujeme doslova po celém světě, objevujeme země Ameriky, Afriku i Asii a mnohdy sebou bereme i své děti. 

Číst dál

Letní detox

Pro každého z nás je samozřejmostí hygiena: mytí těla, čištění zubů, česání vlasů nebo mazání těla krémem…Vnější očistu bereme vážně, na tu vnitřní ale zapomínáme. Náš organismus si zaslouží odlehčení a odpočinek od trávení nezdravého jídla a konzervačních látek. A v létě je ten nejlepší čas, kdy s detoxem začít.

Číst dál

Eva Riedel: Ženské tělo je krásné, ale musí se o něj pečovat

Eva Riedel se narodila ve znamení Střelce. Kdo se tímto tématem trochu zabývá, ví, že Střelci patří mezi svobodomyslné vizionáře, kteří mají aktivní a dobrodružný život. Jsou upřímní a pravdomluvní, nesnáší intriky a pomlouvání. Clem jejich života je dělat to, co je baví. Eva Riedel sama říká, že „tato charakteristika na ni perfektně sedí“.

Číst dál

Mgr. Lada Nosková

Obor zdravé výživy je mou prací i koníčkem. Studovala jsem ji na VŠ a pravidelně navštěvuji odborné semináře. Už 16 let pomáhám lidem ke zdravějšími životnímu stylu, k lepšímu sebevědomí a lepšímu já. Miluju pestrý život v životě i na talíři. Moji klienti jsou lidé, kteří chtějí zhubnout, ale nechtějí držet diety. Stejně jako já, jedí pravidelně zdravě, dobře a hlavně dostatečně. Žádný hlad, žádné chutě. Mé kompletní služby najdete...

Číst dál