tělo

Těhotenství ve 40 letech?

Maminka nebo babička? Mateřství v pokročilém věku se stává poměrně běžnou záležitostí. Jenže naše biologické hodiny začínají tikat mnohem dříve. Podle statistik mají české ženy první dítě nejčastěji ve třiceti. I to je poměrně pozdě, říkají lékaři. Ideální věk je kolem 25 let, kdy je ženské tělo nejlépe připraveno na těhotenství a zátěž s ním spojenou. Jaká jsou rizika, ale také výhody pozdního mateřství?

Číst dál

ZÁZVOR: rozpálí vás i uzdraví

Vypadá jako kořen a je to kořen. Krásně ale voní a jeho účinky jsou prostě k nezaplacení. Nejen čínská medicína, ale i naše kuchyně už se ho naučila používat. Je to zázvor, podzimní zázrak, který by neměl chybět v žádné domácnosti.

Číst dál

Když kůže stůně

Nakazit se plísňovým onemocněním kupříkladu nohou je velmi snadné. Stačí k tomu veřejný bazén, koupaliště nebo sauna. Šlápnete bosou nohou na místo, kde ulpěla šupinka kůže nakažené osoby, a v případě, že máte třeba na noze drobnou prasklinku, k přenosu dojde velice snadno.

Číst dál

Největší mýty o menstruaci. Vyvrátíme je

Slovo menstruace se pořád ještě ostýcháme vyslovit nahlas. A přitom je to jedna z nejpřirozenějších věcí, které se v našem těle odehrávají. I v časopisech, knihách a médiích radši toto slovo obcházejí spojením „mít své dny“ nebo „měsíčky“, jako by menstruace byla sprostá. My navíc toto slovo opřádáme mýty a báchorkami a vytváříme z něj většího strašáka, než doopravdy je. Pojďme si tyto mýty vysvětlit a vyvrátit.

Číst dál

Je to v hlavě. Kde se berou naše nemoci?

Přemýšleli jste někdy nad tím, kde se vzala přísloví jako – naložil si toho hodně na záda, leží to na mých bedrech, leží mi to na srdci, v žaludku, vrtá mi to v hlavě… Jsou to moudrosti, které nám nechali naši předci, kteří dobře věděli, že tělo a mysl spolu úzce souvisí. Dnes tomuto spojení říkáme PSYCHOSOMATIKA. Co to vlastně je? Na to vám odpoví náš článek.

Číst dál

Jak se zbavíte gynekologických problémů?

Každá z nás si jistě umí představit, jak nepříjemné mohou být gynekologické potíže. Záněty, bakteriální vaginóza, zduření, infekce – to vše nás nutí k tomu, abychom zašly ke svému gynekologovi či gynekoložce a podrobily se nepříjemné prohlídce. Při mírnějších obtížích ale nemusíte hned utíkat k lékaři. Dokážete si pomoci i sama.

Číst dál

První pomoc pro kutily

Je tady podzim a s ním je spojeno plno práce pro majitele chat, rodinných domů a zahrádek. Ten, kdo podlehl kouzlu krbových kamen, bude sekat a řezat dříví na zimu. Zahrádkáře čeká řez některých keřů, vyrýpávání a zazimování choulostivých okrasných rostlin i pálení listí. Kutilové, kteří se vrátili z dovolených, možná budou chtít využít poslední pěkné dny k dohánění restů, jako jsou nejrůznější opravy na domě či zahradě. Každá práce s sebou nese ale i riziko drobných zranění. Přinášíme vám tipy, jak se s nimi vypořádat.

Číst dál