ZDRAVÍ

Novinky v rubrice

Opožděná menstruace

Většina zralých zdravých žen má menstruační cyklus úplně nebo takřka pravidelný. Jeho délka se u každé ženy liší, ale bývá v rozpětí 26 až 32 dnů, nejčastěji 28 dnů. Ženy, které užívají hormonální antikoncepci v pilulkách, se potom mohou spolehnout na naprosto pravidelný „pseudocyklus“. Proto, když se očekávaná menstruace nedostaví, a nepřijde ani další den nebo dva, většina žen si ihned pomyslí: „Jsem těhotná“. Ať již je z této zprávy nadšená nebo vyděšená, vyplatí se ještě s emocemi počkat. Opožděná, nebo dokonce i vynechaná menstruace může mít mnoho dalších příčin. Pojďme si je přehledně probrat jednu po druhé.

Read More

Cestovní lékárnička podle typu dovolené

Základní cestovní lékárnička se nemění, její vybavení si nastudujete na internetu, (článek na toto téma jsme vydávali ZDE), zkonzultujete se svým praktickým lékařem a přizpůsobíte potřebám, neduhům a chronickým i obvyklým chorobám vaší rodiny. Jsou ale různá prostředí, která si vyžádají i něco navíc.

Read More
Loading

Čím nahradit kávu?

Můžete mít mnoho důvodů, proč nepijete kávu. Nechutná vám, nemůžete pít kofein nebo vás už prostě stará dobrá káva nebaví. Naštěstí dnes existuje spousta náhražek kávy, díky kterým dostanete kofein do žil, získáte třeba mnohem více energie na delší dobu nebo si v partě lidí, kteří jdou na kávu, prostě nepřipadáte blbě. Takže, pusťme se do toho.

Read More

Jak začít s baletem v dospělosti?

Každá z nás chtěla někdy být princeznou. Tou krásnou dívkou ze zámku, která učaruje princům i obyčejným chasníkům, která má nejkrásnější šaty a šperky a v pohybu jí konkuruje snad jen opravdová víla. No, a právě princeznám jsou ze „smrtelníků“ asi nejblíž baletky – krásné šaty, ladné pohyby a nejeden princ bojuje o jejich srdce. Vítejte na první lekci baletu pro dospělé.

Read More

Aby boty nebolely

Myslíte si, že v nových botách prostě musíte trpět jako pes, ať již jde o pohorky za pět tisíc, nebo balerínky za pět stovek? Omyl. Dejte sbohem puchýřům, otlakům, do krve sedřeným patám, pálení a nepohodlí.

Read More

S malými dětmi k moři

Moře je pro dětské zdraví velmi prospěšné, ale co si budeme povídat, rodiče by mnohdy po příjezdu z takové „rekreace“ potřebovali ještě jednu dovolenou, tentokrát bez dětí. Dali jsme dohromady zásady, které vám pobyt ulehčí a pomohou vyhnout se nepříjemnostem.

Read More
Loading

DOPORUČUJEME

 

APLIKACE KE STAŽENÍ

Launcher icon 36 google google play @2x

Launcher icon 36 app app store @2x