Ter

S malými dětmi k moři

Moře je pro dětské zdraví velmi prospěšné, ale co si budeme povídat, rodiče by mnohdy po příjezdu z takové „rekreace“ potřebovali ještě jednu dovolenou, tentokrát bez dětí. Dali jsme dohromady zásady, které vám pobyt ulehčí a pomohou vyhnout se nepříjemnostem.

Číst dál

Sommeliér: Ochutnávání je jen třešničkou na dortu, musíme mít ohromné znalosti

Sommeliér, ten se má, myslí si kdekdo. Upíjí zaplacené láhve, promenuje se mezi hosty, povídá si s nimi a nenápadně jim servíruje vína, která pořádně provětrají jejich peněženku. Jenže takový názor je dosti překroucený. Sommeliérství umí být pěkná dřina. Povídali jsme si s Otakarem Žoudlíkem, který momentálně působí ve vinném baru Vinograf.

Číst dál

Jak začít s jízdou na koni

Jízda na koni má v dnešní době mnoho plusů. Jezdí se na hezkých farmách a v jejich krásném okolí, což samo o sobě je pro městského člověka velmi příjemné. Navíc sepětí se zvířetem poskytuje povznesení a úlevu od starostí všedního dne. Ne nadarmo postiženým dětem velmi pomáhá hypoterapie. Bonusem pak je prospěšnost rekreačního ježdění na koni pro pohybový aparát – pokud máme správný sed a nesedíme v sedle zhroucení jako pecky, což vám správný instruktor nedovolí, rovnáme si záda a zapojujeme svaly, které běžně nepoužíváme.

Číst dál

Bylinky v interiéru

Nevezete se na populární vlně pěstování vlastních bylinek, protože o terase si můžete nechat jen zdát, váš byt nedisponuje ani balkonem a okenní parapety jsou tak nešikovně řešeny, že na nich truhlíky nejdou upevnit? A jste přesvědčeni, že bylinky můžete pěstovat pouze na čerstvém venkovním vzduchu? Omyl. Sepsali jsme pro vás, jaké druhy můžete zkusit úspěšně pěstovat i doma v interiéru.

Číst dál

Co nám v létě hrozí v přírodě?

Léto svádí k pobytu venku a o prostor u rybníka či v lese se musíme dělit. S klíšťaty, komáry, různě (ne)vychovanými pejsky, ale také v případě třeba takové túry Šumavou například i s hady. Co dělat v případě kolize?

Číst dál

Nejčastější úrazy při letních sportech

Léto je plné sportů, a ty skýtají svá rizika. Cyklisti občas spadnou z kola, vodní radovánky nesou riziko tonutí, na kolečkových bruslích si snadno přivodíme zlomeninu. Přečtete si, jakou první pomoc poskytujeme u nejčastějších typů zranění.

Číst dál

Jak o sebe v létě pečovat

Zatímco dlouhé zimní večery přejí nejrůznějším zkrášlovacím procedurám, v létě spíše sedíme večer u grilu, na zahrádce příjemné hospůdky nebo ponocujeme na open air akci. Pokožka zčervenalá od sluníčka, kouř, alkohol a kruhy pod očima nám ovšem zrovna na kráse a vůni nepřidají. Navíc v létě je z nás jaksi mnohem více vidět, proto si rozhodně celé tělo zaslouží pořádnou péči.

Číst dál

DOPORUČUJEME

 

APLIKACE KE STAŽENÍ

Launcher icon 36 google google play @2x

Launcher icon 36 app app store @2x