hil

Pomoc, miminku rostou zoubky!

Někdo to ani nepozná a někdo tomu říká to pravé peklo. Že rostou vašemu miminku první zoubky můžete postřehnout až když na ně narazíte omylem lžičkou. Častěji ale tuto životní událost provází teploty a probdělé a probrečené dny a noci. Věřte, že vašemu miminku je o mnoho hůř než vám. Jak mu tedy můžete pomoci?

Číst dál

Uspávám u prsu. No a?

Někdo to možná nazve zlozvykem a špatným návykem, je to ale jen další způsob, jak být blíž svému miminku a jak ho uklidnit. Vlastně ten nejlepší způsob! Prso je totiž pro malé bezbranné miminko největší a možná jediná jistota. Cítí z něj nejen mateřské mléko, ale hlavně maminku a bezpečí. Takhle krásně a jednoduše to příroda zařídila. Tak proč se tomu bránit?

Číst dál

VANIČKUJU, TEDY JSEM

Představte si, že si devět měsíců v pohodě plavete ve vodě a najednou rup – někdo vás z ní vytáhne. Asi by se vám trochu stýskalo, co myslíte? A kdoví, možná se právě miminkům po bezstarostném životě v bříšku opravdu stýská. Už jste slyšela o vaničkování? Může miminku jeho život „před“ dost dobře připomenout. Jedinou podmínkou je, aby mělo miminko zahojený pupík.

Číst dál

PRŮVODCE TĚHOTENSTVÍM: PÁTÝ MĚSÍC

Pátý měsíc je pro budoucí maminku jeden z nejhezčích. Krásně se cítí i vypadá, začíná cítit pohyby miminka, zvětšují se jí prsa a těhotenství už rozhodně jen tak lehce neutají. Naopak, ráda přijímá gratulace a komplimenty, jak jí to v těhotenství sluší.  Pořád samozřejmě platí, že by měla pravidelně a zdravě jíst a dostatečně pít. Důležitý je také odpočinek i přiměřený pohyb.

Číst dál

Nález na kyčlích: a co teď?

Vývoj kloubů miminka začíná v prvních týdnech v děloze. Jestli budou kyčle v pořádku je jasné už v bříšku – vývoj je daný geneticky i stravou budoucí maminky. Důležité pro vývoj kyčlí pak jsou i první týdny života miminka.

Číst dál

Ideální sporty na léto

Léto je přirozeně plné aktivit – pěší výlety, cykloturistika, řádění v bazénu nebo rybníku… Možná namítnete, že v létě se pěkně zapotíte i bez cíleného sportu. Zkuste to ale říct svému tělu na podzim, kdy se budete horko těžko vracet do posilovny! Najděte si s námi svůj letní sport.

Číst dál

PRŮVODCE TĚHOTENSTVÍM: ČTVRTÝ MĚSÍC

Ještě za sebou nemáte ani polovinu a už se nemůžete dočkat! Zároveň se začínáte potýkat s neduhy těhotenství, které vás první týdny ještě netrápily – zavazování tkaniček a zvedání spadlých věcí je lehce nad vaše síly. Přečtěte si, co vás čeká čtvrtý měsíc těhotenství.

Číst dál

MARTINA PTÁČKOVÁ: Staňte se vzorem samy sobě i ostatních

Krásné dlouhé blonďaté vlasy, drobná postava, přátelský výraz ve tváři. Jedenadvacetiletá Martina Ptáčková vůbec nevypadá jako rváč. Do pře byste se s ní dostat ale opravdu nechtěli. Je několikanásobnou vítězkou mezinárodních závodů, stříbrnou a bronzovou medailistkou z Mistrovství světa a amatérskou mistryní ČR v kickboxu. A nejspíš o ní ještě hodně dlouho uslyšíme.

Číst dál

Miminko se často budí. Co s tím?

Jak to, že všem kamarádkám spí miminka celou noc nebo se vzbudí jen jednou? A ta moje pijavice je vzhůru snad každou hodinu! Ne, nejste v tom sama. Každé miminko je jiné, a to vaše skutečně není jediné, které nespí. Ale proč?

Číst dál

DOPORUČUJEME

 

APLIKACE KE STAŽENÍ

Launcher icon 36 google google play @2x

Launcher icon 36 app app store @2x