Z DÍTĚTE SE STÁVÁ MLADÁ ŽENA

Nejnovější

MÁM PŘÍTELE, ALE DÍTĚ JEŠTĚ NECHCI

Nejnovější

Ubraňte se podzimní únavě

Po rozjásaném a energie plném létě přišel podzim a na vás padá únava. Dny se krátí, sluníčko je pryč, začal školní rok a v práci přibyly povinnosti. Nejeden z nás v tomhle období upadá do stresu a většina cítí tíži a únavu. Na to lze ale vyzrát a léčení není obtížné. Držte se našich rad a zatočte s podzimní únavou!

NASTAL ČAS NA ZMĚNU

Nejnovější

UŽ JSME TŘI

Nejnovější

Když kojení bolí

Novopečené maminky často zaskočí, že kojení není něco samozřejmého a přirozeného, ale někdy je to docela věda. A obzvlášť je zaskočí, pokud se objeví problémy nebo nepříjemné obtíže, jako je bolest nebo dokonce zánět prsu. Co v takových případech dělat?

ŽENOU V KAŽDÉM VĚKU

Nejnovější

DASH dieta: snižuje krevní tlak i hmotnost

Už jste slyšeli o DASH dietě, která napomáhá ke snížení krevního tlaku a hmotnosti? Ne? Tak zpozorněte! Mohlo by jít o dietu vhodnou přesně pro vás. Dieta DASH je založena na zdravé stravě. Základ tvoří ovoce a zelenina, doplněná potravinami bohatými na bílkoviny a důležitým prvkem diety je omezení soli.

PORADNA

Nejnovější